32 我想成為擁有成長型心態的人 #旅遊紀實
今日學到的：不要硬把別人的 bucket list 當成自己的 bucket list。因為那是別人想要的，不是你自己想要的。
在國外常常會看到很多規劃很縝密的交換生，看到我常常覺得自己明明是 J 人，可是卻無法達到像他們一樣的境界，心中的焦慮總是猖狂現形，怎麼努力了可是總是不夠好，有時就會擱置個一兩天，一點都不想碰到會引發自己焦慮源的事。
在西班牙 Tossa de Mar，一個非常愜意的午後，沒有很多遊客，和安很舒服地躺在沙灘上，沙子很乾淨、很大顆，不會黏在身體上，一拍就掉，隨便聊天，聊著聊著，我真的意識到不夠自信、懷疑自己以致裹足不前的心態，真的非常非常需要被斬草除根，說好聽一點，講一句「沒自信」就可以呼弄帶過，但其實背後因而衍伸的「固定型心態」實在很可怕，一看到自己規劃的行程不如別人，就會產生「我規劃能力很不好」的定型心態，如果沒有自覺，真的會影響自己一輩子。
和「固定型心態」相反的則是「成長型心態」，擁有成長型心態的人會更重視學習的過程，而不是結果，也就是安，顯著的特質是願意學習、用好的心態面對挫敗，更容易達到自己在意的目標。舉剛剛的例子來說，如果把我衡量自己的方式改為「還沒達標」，就有機會讓我自己處在「只是還沒學會，我會開始學，有一天會學會」的成長思維。
所以，現在我要先把課題區分，別人規劃的很好是事實，是外界訊息，這固然沒有錯，但回到自己的課題，當看見別人有一些需要打勾的清單，我是真的想去嗎？如果是，那下次我就知道該學習著更深度規劃自己的行程，且不要覺得會一蹴可幾，我重視學習的過程，我心中有標竿，學一點就算我的，如果慢慢累積，我總有一天可以成為我心中所想的那個樣子；如果不是，那我便不需要把別人的 bucket list 當成自己的 bucket list。
有這樣的對話真好。
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西班牙真的很漂亮
