我和室友有一段精彩的故事,故事有點長,適合當面演繹。一直以來我的室友關門都超級無敵大聲,我是很容易被聲音受到驚嚇的人,每一次每一次都會被嚇到,即使是提前預備、預判都還是一樣。她每這樣一次,我心裡就震一次,討厭她的情緒又會再次出現在我腦海裡。今天她其中一次關門突然不大力了,我在心中說了一聲謝謝,並且覺得哇~真好,突然就覺得,對啊,為何我不在她輕聲關門的時候說聲謝謝,我心裡還會快樂一點。生不生氣是選擇,絕對能夠控制自己的心智,訓練成一個情緒更穩定的大人。